CRUX ARO hard pierścień wzmacniający, 27 kg, orange
CRUX ARO hard pierścień wzmacniający
Przyrząd oporowy przeznaczony do efektywnej aktywacji mięśni i ścięgien przed samym wspinaniem. Poprzez regularne ściskanie paska przygotujesz swoje dłonie na obciążenie, dzięki czemu zmniejszysz ryzyko kontuzji podczas treningu.Jeśli Twoim celem jest trenowanie siły chwytu i mięśni przedramienia, wybierz mniejszą liczbę powtórzeń z wyższym oporem i powolne otwieranie dłoni. Dla optymalnych wyników zalecamy wykonywanie 3 serii na każdą rękę kilka razy w tygodniu zamiast jednorazowego przeciążania.
|
ARO hard dysponuje oporem 27 kg i jako najcięższa wersja jest idealny do bardziej zaawansowanej fazy rozgrzewki palców i przedramion lub do treningu siły chwytu
|
|
Aby rozgrzewka była bardziej progresywna, możesz zacząć od ARO soft, a następnie zwiększyć opór za pomocą ARO hard
|
|
W zależności od Twojej siły będziesz musiał dostosować rodzaj i sposób użycia tak, aby przeprowadzić efektywną rozgrzewkę lub trening
|
| Rodzaj sportu | wspinaczka |
| ID produktu | 424419 |
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące wysyłki, płatności, bezpieczeństwa i wiele innych.
Wyświetl informacje






























































Obecnie nie ma tu żadnych opinii