Kompava Kreatin Pure kreatyna 500 kapsułek
Suplement diety dla sportowców w formie praktycznych kapsułek, które zwiększają wydajność, wybuchowość i szybkość. Kreatyna odgrywa kluczową rolę w procesie energetycznym komórek mięśniowych, przyczynia się do odnowy ich rezerw energetycznych, co może wpłynąć na ich wzrost i wydajność.
Zalecane dawkowanie:
- Zalecana dawka to 4–5 kapsułek dziennie, co odpowiada około 3–5 gramom kreatyny, które zapewnią optymalną skuteczność.
- Faza nasycenia nie jest konieczna. Wystarczy regularne stosowanie standardowej dawki, a efekty pojawią się w ciągu 2–4 tygodni.
- Najlepszy czas na użycie jest natychmiast po treningu, kiedy organizm najlepiej wchłania składniki odżywcze. W dni nietreningowe używaj kapsułek o dowolnej porze dnia, najlepiej z jedzeniem.
- Kapsułki popij 250 - 300 ml wody lub soku. Dla lepszego wykorzystania i wchłaniania zalecamy połączenie z napojem węglowodanowym (Gainer koktajl, EnergoFit, HypoFit).
|
Kreatyna może zwiększać wydolność fizyczną podczas powtarzających się ćwiczeń o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami na odpoczynek. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny (3-4 kaps.).
|
|
Zwiększenie wydolności fizycznej: Kreatyna może poprawić wydolność podczas krótkotrwałych, intensywnych aktywności, takich jak podnoszenie ciężarów lub sprint.
|
|
Wsparcie wzrostu mięśni: Kreatyna może przyczyniać się do zwiększenia objętości i siły mięśni.
|
|
Szybsza regeneracja: Stosowanie kreatyny może pomóc skrócić czas potrzebny na regenerację między treningami.
|
|
Poprawa siły eksplozywnej: Kreatyna może zwiększyć zdolność do wykonywania ruchów eksplozywnych.
|
|
Hydratacja komórek mięśniowych: Kreatyna może pomóc w zatrzymywaniu wody w komórkach mięśniowych, co może prowadzić do zwiększenia masy mięśniowej.
|
| Zawartość zestawu | 500 kapsułek |
| ID produktu | 341449 |
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące wysyłki, płatności, bezpieczeństwa i wiele innych.

Obecnie nie ma tu żadnych opinii