Odnotowaliśmy Twoje zainteresowanie.
Buty biegowe na szosę i asfalt
Buty biegowe przeznaczone do biegania po asfalcie i drogach jest specjalnie zaprojektowane, aby zapewnić amortyzację, wsparcie i wytrzymałość podczas powtarzających się uderzeń o twardą nawierzchnię. Oto opis tych butów wraz z ich zaletami, specyfikacjami i wskazówkami dotyczącymi wyboru odpowiedniej pary:
- Amortyzacja: Te buty oferują wystarczającą amortyzację, która pochłania wstrząsy i zmniejsza uderzenia w stopy i stawy. Pomaga to zapobiegać dyskomfortowi i minimalizować ryzyko kontuzji.
- Wytrzymałość: Ze względu na charakter biegania po drogach, te buty zostały zaprojektowane, aby wytrzymać zużycie spowodowane nawierzchnią asfaltową i betonową. Często mają wzmocnione obszary, takie jak czubek lub pięta, aby zwiększyć trwałość i ochronę przed ścieraniem.
- Niska waga: Obuwie do biegania po drogach jest zazwyczaj lekkie, co umożliwia bardziej efektywny i szybszy bieg. Zredukowana waga pomaga minimalizować zmęczenie i pozwala utrzymać tempo na długich dystansach.
- Drop: Drop to parametr określający różnicę wysokości między piętą a czubkiem buta. Obuwie biegowe na drogach ma zwykle mniejszy drop (około 8 - 12 mm), aby wspierać bardziej naturalny krok i płynniejsze przejście z pięty na czubek.
- Waga: Obuwie biegowe na drogach jest zazwyczaj lekkie, aby zwiększyć prędkość i efektywność. Ich celem jest osiągnięcie równowagi między amortyzacją a wagą, co umożliwia czuły i szybki bieg.
- Elementy odblaskowe: Wiele butów biegowych na drogi zawiera elementy odblaskowe lub materiały poprawiające widoczność podczas słabego oświetlenia, zapewniając bezpieczeństwo podczas biegania wcześnie rano lub wieczorem.
Czy mogę używać obuwia biegowego na asfalt do innych typów biegów?
Chociaż obuwie biegowe na asfalt jest przede wszystkim przeznaczone do biegania po nawierzchniach asfaltowych i drogach, można je również używać do lekkich biegów trailowych lub biegania na hali. Jednak do bardziej technicznych ścieżek lub biegania w terenie zaleca się używanie specjalistycznego obuwia trailowego.
Czy mogę używać obuwia biegowego na asfalt do maratonów lub biegów długodystansowych?
Tak, obuwie biegowe na asfalt jest odpowiednie do maratonów i biegów długodystansowych. Często zapewniają one odpowiednią amortyzację i sztywność, aby poradzić sobie z uderzeniami i dystansem tych zawodów. Ważne jest jednak, aby odpowiednio dopasować buty i wypróbować je przed dniem zawodów, aby uniknąć dyskomfortu i otarć.
Czy obuwie biegowe na asfalt jest odpowiednie dla osób z nadmierną pronacją lub płaskostopiem?
Niektóre buty biegowe na asfalt oferują lekkie elementy stabilizujące, które są odpowiednie dla osób z nadmierną pronacją lub płaską stopą. Jednak osoby z silną hipernonacją lub specyficznymi problemami ze stopami mogą potrzebować obuwia z bardziej zaawansowanymi funkcjami stabilizującymi lub indywidualnymi wkładkami ortopedycznymi. Zaleca się skonsultowanie się z podiatrią lub specjalistą od obuwia, który udzieli indywidualnych porad.
Czy mogę używać obuwia biegowego na asfalt do treningów szybkościowych lub treningów interwałowych?
Tak, obuwie biegowe na asfalt jest odpowiednie do treningów szybkościowych i treningów interwałowych. Często mają lekką i wrażliwą konstrukcję, która umożliwia szybszy bieg. Niektórzy biegacze mogą jednak preferować bardziej specjalistyczne, lekkie buty wyścigowe do intensywnych treningów szybkościowych lub zawodów.
-5% New Balance Fresh Foam 1080 v14 damskie buty, earth shadow
162 €
-5%
SCD 190 €
Wyprzedaż -19% On Running Cloud X 3 AD damskie buty, heron/glacier
129 €
-19%
SCD 159 €
Wyprzedaż -26% On Running Cloud X 3 AD buty, czarny/biały
od 118 €
-26%
SCD 159,95 €
-10% On Running Cloudrunner 2 Waterproof buty, eclipse/rosemary
162 €
-10%
SCD 180 €
Promocja -25% On Cloudrunner 2 Waterproof damskie buty, magnet/black
od 134 €
-25%
SCD 179 €
-22% Buty adidas ADIZERO BOSTON 13, kolor biały/czarny/szary dash
124,90 €
-22%
SCD 160 €
Wyprzedaż -16% Buty adidas Supernova 2, szare sześć/silver metalik/beam pomarańczowy
od 73,99 €
-16%
SCD 110 €
-20% Buty damskie adidas ADIZERO BOSTON 13, ecru/pomarańczowy/aktywny pomarańczowy
128 €
-20%
SCD 160 €
Promocja tygodnia -31% On Running Cloudsurfer 2 buty, czarny
od 105 €
-31%
SCD 169 €
Wyprzedaż -25% On Running Cloudmonster buty damskie, dust/vapor
135 €
-25%
SCD 179,95 €
savings Salomon AERO BLAZE buty, blue ashes/sunny lime/dark
od 77,99 €
savings
SCD 130 €
-15% Buty damskie New Balance Fresh Foam X Kaiha Road, granatowe
106 €
-15%
SCD 125 €
-15% New Balance Fresh Foam 680 v8 damskie buty, peach nectar
111 €
-15%
SCD 130 €
savings Buty adidas SUPERNOVA RISE 2, kolor czarny/żelazny metalik/zieleń chwały
od 101 €
savings
SCD 150 €
-19% Buty damskie adidas SUPERNOVA RISE 2, kolor: mocny fiolet/zero metaliczny/purple burst
121 €
-19%
SCD 150 €
-16% Salomon AERO BLAZE 2 buty, dragon fire/vivacious/surf the web
99 €
-16%
SCD 131 €
-20% adidas RUNFALCON 5 buty, core black/cloud white/core black
od 47,99 €
-20%
SCD 60 €
-20% Buty damskie adidas RUNFALCON 5, kolor semi flash aqua/lucid lemon/core black
47,99 €
-20%
SCD 60 €
Wyprzedaż -19% Buty damskie Salomon SPECTUR, róż herbaciany/księżycowy rock/czerwień popowa
94,99 €
-19%
SCD 130 €