Kompava Creatine Czysta kreatyna 500 kapsułek
Suplement diety dla sportowców w formie praktycznych kapsułek, zwiększający wydolność, dynamikę i szybkość. Kreatyna odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych komórek mięśniowych, przyczyniając się do odbudowy ich rezerw energetycznych, co może mieć wpływ na ich wzrost i wydolność.
Rekomendowana dawka:
- Zalecana dawka wynosi 4–5 kapsułek dziennie, co stanowi około 3–5 gramów kreatyny, co zapewni optymalną skuteczność.
- Faza nasycenia nie jest konieczna. Wystarczy regularnie przyjmować standardową dawkę, a efekty pojawią się w ciągu 2–4 tygodni.
- Najlepszą porą na jego przyjęcie jest okres tuż po treningu, kiedy organizm najlepiej wchłania substancje odżywcze. W dni nietreningowe kapsułki należy przyjmować o dowolnej porze dnia, najlepiej w trakcie posiłku.
- Kapsułki należy popijać 250–300 ml wody lub soku. Dla lepszego wykorzystania i wchłaniania zalecamy łączenie go z napojem węglowodanowym (koktajl Gainer, EnergoFit, HypoFit).
|
Kreatyna może zwiększać wydolność fizyczną podczas powtarzających się ćwiczeń o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami na odpoczynek. Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny (3-4 kJ/s).
|
|
Poprawa wydolności fizycznej: Kreatyna może poprawić wydolność podczas krótkotrwałych i intensywnych ćwiczeń, takich jak podnoszenie ciężarów czy sprinty.
|
|
Wsparcie wzrostu mięśni: Kreatyna może przyczynić się do zwiększenia masy i siły mięśni.
|
|
Szybsza regeneracja: Przyjmowanie kreatyny może pomóc skrócić czas potrzebny na regenerację pomiędzy treningami.
|
|
Poprawa siły wybuchowej: Kreatyna może zwiększyć zdolność wykonywania ruchów wybuchowych.
|
|
Nawodnienie komórek mięśniowych: Kreatyna może pomóc w zatrzymywaniu wody w komórkach mięśniowych, co może prowadzić do zwiększenia masy mięśniowej.
|
| Pakiet zawiera | 500 kapsułek |
| ID produktu | 341449 |
Obecnie nie ma tu żadnych pytań
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące wysyłki, płatności, bezpieczeństwa i wiele innych.
Jesteśmy największym rowerowym sklepem internetowym na Słowacji sprawdzonym przez dziesiątki tysięcy zadowolonych klientów.
Jesteśmy dostępni poprzez maila, czat, telefon lub osobiście w centrum MTBIKER.
Również dzięki Twojemu zamówieniu możemy wspierać rozwój kolarstwa.
Proces płatności jest bezpieczny i oferujemy szeroki zakres opcji.
Wynagrodzimy Cię za zakupy, a także za wysokiej jakości posty na forum MTBIKER, w sklepie internetowym, w jazdach i w galerii zdjęć.
Odwiedź nas w sklepie stacjonarnym z pumptrackiem przy ścieżkach rowerowych lub w zabytkowym budynku w centrum Bratysławy.
arrow_outward
Obecnie nie ma tu żadnych opinii