Batony energetyczne dla rowerzystów - Sklep internetowy MTBIKER

Przy wyborze odżywek i suplementów należy wybierać produkty przeznaczone do konkretnej fazy wysiłku sportowego. Można je łatwo podzielić na suplementy przed wysiłkiem, w trakcie wysiłku i po wysiłku. Suplementy przed wysiłkiem będą stymulować, te w trakcie będą uzupełniać niezbędne substancje, a te po wysiłku będą wspomagać regenerację. Popularne są batony, w zależności od składu mogą być odpowiednie do uzupełniania niezbędnych substancji i energii podczas wysiłków lub zawierać substancje, które mogą stymulować organizm sportowca. Dobrze jest odróżnić takie batony od tych, które nadają się do regeneracji, najczęściej zawierają dodatek białka. Połączenie batonów, bananów i żeli jest idealne na większość jazd, takie batony przeznaczone do uprawiania sportów mają zwykle bardziej odpowiedni skład niż zwykłe batony i słodycze.

Obejrzyj nasz film Fakty i mity o żelach energetycznych i batonach proteinowych