scheduleNasze sklepy stacjonarne i godziny otwarcia
Lokalizacja
Formularz jest wysyłany
Regeneracja i aminokwasy

Odżywianie - Regeneracja i aminokwasy

Regeneracja i aminokwasy

Napoje i suplementy regeneracyjne to specjalnie opracowane produkty przeznaczone do wspomagania regeneracji organizmu po wysiłku sportowym. Produkty te zapewniają wygodny i skuteczny sposób uzupełniania składników odżywczych, wspomagania regeneracji mięśni i poprawy ogólnej regeneracji. Oto krótki opis niektórych z nich:

 

  • Napoje regeneracyjne: Zwykle mają postać płynną i oferują połączenie węglowodanów, białka i elektrolitów. Węglowodany są niezbędne do uzupełnienia zapasów glikogenu w mięśniach, które mogą ulec wyczerpaniu podczas intensywnej jazdy. Białka pomagają naprawić uszkodzoną tkankę mięśniową i wspomagają wzrost mięśni. Elektrolity, takie jak sód i potas, pomagają w nawodnieniu i przywracają równowagę niezbędnych minerałów utraconych po treningu.
  • Suplementy regeneracyjne: Dostępne w postaci proszków, kapsułek lub batonów, często zawierają mieszankę składników dostosowanych do wspomagania regeneracji po jeździe. Suplementy te mogą zawierać aminokwasy, takie jak BCAA (leucyna, izoleucyna i walina), które stymulują syntezę białek mięśniowych i zmniejszają ich rozpad. Inne składniki, takie jak glutamina, arginina, L-karnityna i przeciwutleniacze mogą również znajdować się w suplementach regeneracyjnych, zapewniając dodatkowe korzyści, takie jak wspieranie układu odpornościowego, poprawa przepływu krwi i zmniejszenie stanu zapalnego.
Należy zauważyć, że napoje i suplementy regeneracyjne są najbardziej skuteczne, gdy są spożywane w rozsądnym czasie po wysiłku, zwykle w ciągu pierwszych 30-60 minut. Pozwala to na optymalne wchłanianie i wykorzystanie składników odżywczych przez organizm podczas procesu regeneracji. 
Pokaż więcejexpand_more Pokaż mniejexpand_less
Koktajl Kompava Gainer 2500 g/63 porcje Do 5 dni

-5% Koktajl Kompava Gainer 2500 g/63 porcje

37,99  -5% SCD 39,99 

NUTREND BCAA 4:1:1 W PROSZKU, pomarańczowy Do 5 dni > 5 szt.

savings NUTREND BCAA 4:1:1 W PROSZKU, pomarańczowy

od 18,29  savings SCD 28,99 

NUTREND ARGININA, 120 kapsułek Do 5 dni > 5 szt.

-31% NUTREND ARGININA, 120 kapsułek

11,39  -31% SCD 16,61 

Kompava Glutamina 500 g/100 dawek Do 5 dni

-5% Kompava Glutamina 500 g/100 dawek

34,99  -5% SCD 36,99 

Formularz jest wysyłany
keyboard_arrow_up