Kijki do biegania 🦯 - Sklep internetowy MTBIKER

Kijki do biegania to doskonałe narzędzie dla biegaczy górskich na krótsze i dłuższe dystanse. Znacząco pomogą zaoszczędzić stawy i energię podczas wymagających biegów w górskim środowisku. Jednocześnie pomagają zachować stabilność, a dzięki kijom rozkładasz siłę na górne partie ciała, a nie tylko na nogi. Ważne jest, aby nauczyć się ich poprawnie używać, aby poruszanie się w trudnym terenie było jak najbardziej efektywne. Kijki muszą być kompaktowe, aby można je było łatwo i wygodnie przymocować do plecaka do biegania. Dlatego do biegania najczęściej używamy kijków składanych lub regulowanych. W niektórych modelach wysokość jest regulowana, w innych należy dobrać długość dokładnie do typu budowy ciała. Długość kijków powinna odpowiadać odległości od podłoża do dłoni, tak aby ramię tworzyło kąt prosty z przedramieniem. Do wyboru są kijki do biegania wykonane z różnych materiałów, co również wpływa na wagę kijków.

Obejrzyj nasz film Bieg pod górę - porównanie wydajności z kijkami i bez kijków