Outdoor

Białka są ważne po wysiłku, podczas którego wymagałeś dużo od mięśni, niezależnie od tego, czy jest to ciężki trening na rowerze, czy trening siłowy. Dzieje się tak dlatego, że białka są budulcem organizmu, który wspiera regenerację mięśni. Innymi słowy, spożywanie wystarczającej ilości białka jest kluczowe dla Twojej (sportowej) wydajności. Zapas glikogenu również nie jest nieskończony w Twoim ciele. Jest więc prawdopodobne, że po intensywnych ćwiczeniach jest (jakby) pusty, co utrudnia organizmowi wchłanianie białek. Z tego powodu Recovery Bar zawiera również 22 gramy węglowodanów.