Zegarek GPS Suunto 5 Peak w kolorze jaskiniowej zieleni

Zegarek GPS Suunto 5 Peak

Nowy Suunto 5 Peak pomoże Ci zrobić pierwszy krok i iść dalej. Ten lekki zegarek GPS zapewnia łatwe w użyciu funkcje sportowe i outdoorowe, długą żywotność baterii i sterowanie muzyką. Monitoruje także Twój sen i codzienne samopoczucie.

Łączność Bluetooth: zegarki Suunto 5 wykorzystują technologię Bluetooth do wysyłania i odbierania informacji z urządzenia mobilnego po sparowaniu zegarka z aplikacją Suunto. Jeśli sparowałeś zegarek z aplikacją Suunto i korzystasz z telefonu z systemem Android, możesz otrzymywać na zegarku powiadomienia o połączeniach przychodzących i wiadomościach tekstowych.

Sterowanie multimediami: Suunto 5 może służyć do sterowania muzyką, podcastami i innymi multimediami odtwarzanymi w telefonie lub przesyłanymi z telefonu na inne urządzenie.

Monitorowanie aktywności: zegarek śledzi Twój ogólny poziom aktywności w ciągu dnia. Całodzienna aktywność jest ważnym czynnikiem utrzymania sprawności i zdrowia lub przygotowania się do nadchodzących zawodów. Dobrze jest być aktywnym, jednak przy intensywnym treningu należy uwzględnić również dni odpoczynku, w których poziom aktywności jest niski. Licznik aktywności jest automatycznie resetowany o północy. Pod koniec tygodnia zegarek pokaże Ci podsumowanie Twoich aktywności. Całkowitą liczbę kroków wykonaną w danym dniu możesz zobaczyć na wyświetlaczu zegarka, naciskając prawy dolny przycisk. Zegarek liczy kroki za pomocą akcelerometru. Całkowita liczba kroków jest odczytywana w sposób ciągły, nawet jeśli rejestrowany jest trening lub inna aktywność. W przypadku niektórych sportów, takich jak pływanie czy jazda na rowerze, kroki nie są liczone. Oprócz kroków możesz nacisnąć lewy górny przycisk, aby zobaczyć szacunkową liczbę spalonych kalorii w ciągu dnia.

Regeneracja: Czas regeneracji to szacunkowy czas potrzebny Twojemu organizmowi na regenerację po treningu. Wyraża się go w godzinach. Wynik zależy od czasu trwania i intensywności treningu oraz od ogólnego zmęczenia. Czas regeneracji jest sumowany ze wszystkich rodzajów ćwiczeń. Innymi słowy, czas regeneracji sumuje się zarówno po długich treningach o niskiej intensywności, jak i intensywnych treningach. Czas ten jest również kumulowany na poszczególne treningi, co oznacza, że ​​jeśli rozpoczniesz trening przed upływem tego czasu, nowo naliczony czas zostanie doliczony do czasu pozostałego z poprzedniego treningu. Ponieważ czas regeneracji ma jedynie charakter szacunkowy, łączna liczba godzin zostanie obliczona równomiernie, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej i innych czynników indywidualnych. Jeśli jesteś w bardzo dobrej kondycji, możesz regenerować się szybciej, niż wskazują szacunki. Jeśli natomiast chorujesz np. na grypę, regeneracja może przebiegać wolniej, niż się spodziewasz.

Tryby sportowe: zegarek ma fabrycznie załadowane tryby sportowe. Tryby są przeznaczone do określonych aktywności i celów, od spaceru na świeżym powietrzu po wyścig triathlonowy. Każdy tryb sportowy ma unikalny zestaw ekranów, na których wyświetlane są różne dane w zależności od wybranego trybu sportowego. Za pomocą aplikacji Suunto możesz edytować i dostosowywać dane wyświetlane na wyświetlaczu zegarka podczas ćwiczeń.

Trening interwałowy: Trening interwałowy jest powszechną formą treningu. Składa się z powtarzalnych odcinków o dużej i niskiej intensywności. W zegarku Suunto 5 możesz zdefiniować własny trening interwałowy dla każdego trybu sportowego.

Z zegarka Suunto 5 można korzystać podczas pływania w basenach: Gdy korzystasz z trybu sportowego pływania w basenie, zegarek na podstawie długości basenu określa przebyty dystans. Długość basenu możesz dowolnie zmieniać w opcjach trybu sportowego, jeszcze przed rozpoczęciem pływania.

Monitorowanie snu: Dobry sen jest ważny zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Za pomocą zegarka możesz mierzyć swój sen i śledzić średnią długość snu. Jeśli Suunto 5 będzie włączony, gdy pójdziesz spać, zmierzy on Twój sen na podstawie danych z akcelerometru. Oprócz czasu snu zegarek ocenia także jakość snu. Opierają się na zmienności tętna podczas snu. Zmienność tętna podczas snu wskazuje, jak sen pomaga się zrelaksować i zregenerować. Jakość snu jest wyświetlana w podsumowaniu snu jako wartość w skali od 0 do 100, gdzie 100 oznacza najwyższą jakość.