NUTREND WDE - CZYSTA KREATYNA suplement diety

WEIDER Pure Creatine to najwyższej jakości czysty monohydrat kreatyny. Stosowany w celu poprawy aktualnej wydolności fizycznej, przyspieszenia regeneracji po zakończeniu wysiłku, uzupełnienia żywienia podczas diet redukcyjnych.

CREAPURE - Patent najwyższej jakości monohydratu kreatyny - firmy Degusa

Dawkowanie: Podstawowa dawka Czystej Kreatyny to 5 g (2 płaskie łyżeczki) na 30-60 minut przed krótkim treningiem. W celu pobudzenia wydolności kreatynę podaje się na około 3 dni przed występem i tuż przed jego rozpoczęciem (30-60 minut). Nawet kilkukrotnie większe dawki kreatyny (ok. 5-30 g w zależności od pory ćwiczeń, aktualnej sytuacji itp.) nie stanowią problemu. Aby pobudzić budowę masy mięśniowej należy przyjmować kreatynę przez co najmniej 30 dni w dawkach około 100 mg na 1 kg masy ciała (dla osoby ważącej 70 kg jest to 7 g).
Ostrzeżenie: Nie nadaje się dla dzieci poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, dobrze zamknięte. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Podczas stosowania produktu należy pamiętać o wypiciu wystarczającej ilości płynów. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej.